我們以為自己已經把傷痛打包好埋到心深處，我們覺得這傷將永不見天日，但突然間一句無心話語就可以讓我們瞬間破功暴怒或激流滿面。或許工作時一點小差錯就讓我們自責大發作，或許同事建設性的反饋剛好點到我們超高敏感的死穴，然後我們就會跳腳到不知道自己是誰。
布芮尼・布朗 Brene Brown 《勇氣的力量 rising strong》
凝望著這個傷口，是自己不小心，東奔西跑，也有別人有意無意的加上去的成分。日子久了，它成了一道傷痕。療傷的過程有多痛，就算不完全明瞭，也會有多少認同。多少個晚上，閉上眼睛，我們只想時間快轉到癒合的一刻。
隨意打包的傷口，終需有好好面對的一天。以為不用面對的傷痛，也只是先後次序的問題。是你的傷口，終究還是逃不了。
走過我們自己受傷的故事，就像走進尤達師徒在沼澤邊的那個洞穴。那感覺很危險，很不祥，但我們最終必須面對的，正是我們自己。故事中最可怕的，最難克服的部分，往往就是我們帶進故事裡的詮釋——關於我們對於自己是誰、我們覺得別人怎麼看待我們所編出的那些事情。
布芮尼・布朗 Brene Brown 《勇氣的力量 Rising Strong》
有多久沒掉過眼淚？還能感受痛，是因為心還跳動，還活著，好好的大哭一場吧。
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